MMM80k
Getreu unserem Motto "3 Städte - 2 Länder - 1 Rennen" veranstalten wir am 29. April 2023 einen 80km Kurs rund um die 3 Städte Ginsheim-Gustavburg, Mainz und Wiesbaden.
Teil des Wettbewerbs sind neben der 80km nonstop in max. 12 Stunden, die selbständige Navigation und die Teilautonomie.
Teilnahme nur mit persönlicher Einladungsmail und gültigem Code für die Anmeldung bei raceresult
+ + + TeilnehmerInnen-Limit: 30 + + +
+ + + Start + + +
Samstag, 29. April 2023 um 8 Uhr am Sportplatz in Gustavsburg (Auf der Mainspitze 21)
+ + + Zeitlimit + + +
12 Stunden für die 80km
Das entspricht ca. 7 km/h wenn du keine Pause machst
Ich zitiere da gerne Brigitte Mollnar: "Wenn du weißt, dass du langsam bist, musst du halt schneller laufen!"
+ + + Vorläufige Cut-Off Zeiten + + +
VP1-Out (KM21): 11:00 Uhr
VP2 (35km)
VP3-Out (KM57): 16:00 Uhr
VP4 (70km)
+ + + Startgebühr: ??? EUR + + +
Du darfst uns aber gerne etwas spenden, das Geld wird dann für den MMM im Dezember verwendet.
- - - >MMM-Konto: Sascha Kaufmann - ING Bank - IBAN: DE05 5001 0517 5569 3113 65
Keine Duschmöglichkeit im Ziel.
Nur kleine Zielverpflegung. Der Biergarten am Sportplatz wird aber geöffnet haben.
+ + + Verpflegung + + +
Es wird 4 VP von uns geben.
VP1 bei KM21 im Ober-Olmer Wald (Vollverpflegung)
VP2 bei KM35 Schiersteiner Hafen
VP3 bei KM57 am höchsten Punkt "Auf der Platte" (Vollverpflegung)
VP4 bei KM70 Erbenheim
Bei KM40 (Niederwalluf) kommst du direkt bei ALDI, Penny, Rewe vorbei und kannst dich dort auffüllen.
Bei KM63 (Rambach) kommst du an einem Brunnen vorbei, diese hat am Samstag bis 15 Uhr geöffnet.
Teilautonomie gehört beim #mmm80k dazu, also nimm in deinem Laufrucksack mit, was du brauchst. In unmittelbarer Nähe zum Track befinden sich immer wieder Geschäfte, Tankstellen etc. um dich zu verpflegen. Hierfür darfst du gerne den Track verlassen.
- - ->Aber: direkter Support von Dritten ist nicht erlaubt!
+ + + Strecke + + +
Knappe 80km mit 1.000 Höhenmetern.
Die Strecke ist natürlich nicht markiert, wir stellen einen gpx-File zur Verfügung, an dem wir bis kurz vor Start arbeiten.
Die Strecke ist bereits vorab bei Komoot einsehbar https://www.komoot.de/tour/645932227?ref=wtd
Trotzdem kann es am Veranstaltungstag zu Sperrungen oder sonstigen Beeinträchtigungen auf der Strecke kommen. Du bist erfahren und kannst selbstständig navigieren und mit solchen Schwierigkeiten umgehen.
Bei Abbruch musst du dich bei uns abmelden und selbstständig ins Ziel oder heim kommen. Die komplette Strecke ist aber durch die Stadtbuslinie erschlossen.
Nur 1/3 der Strecke ist bewaldet, auf dem Rest der Strecke gibt es keinen Schatten. Anfang Mai kann die Sonne schon ganz schön brennen.
+ + + Pflichtausrüstung + + +
Teil des Wettbewerbs sind neben der 80km nonstop in max. 12 Stunden, die selbständige Navigation und die Teilautonomie.
Teilnahme nur mit persönlicher Einladungsmail und gültigem Code für die Anmeldung bei raceresult
+ + + TeilnehmerInnen-Limit: 30 + + +
+ + + Start + + +
Samstag, 29. April 2023 um 8 Uhr am Sportplatz in Gustavsburg (Auf der Mainspitze 21)
+ + + Zeitlimit + + +
12 Stunden für die 80km
Das entspricht ca. 7 km/h wenn du keine Pause machst
Ich zitiere da gerne Brigitte Mollnar: "Wenn du weißt, dass du langsam bist, musst du halt schneller laufen!"
+ + + Vorläufige Cut-Off Zeiten + + +
VP1-Out (KM21): 11:00 Uhr
VP2 (35km)
VP3-Out (KM57): 16:00 Uhr
VP4 (70km)
+ + + Startgebühr: ??? EUR + + +
Du darfst uns aber gerne etwas spenden, das Geld wird dann für den MMM im Dezember verwendet.
- - - >MMM-Konto: Sascha Kaufmann - ING Bank - IBAN: DE05 5001 0517 5569 3113 65
Keine Duschmöglichkeit im Ziel.
Nur kleine Zielverpflegung. Der Biergarten am Sportplatz wird aber geöffnet haben.
+ + + Verpflegung + + +
Es wird 4 VP von uns geben.
VP1 bei KM21 im Ober-Olmer Wald (Vollverpflegung)
VP2 bei KM35 Schiersteiner Hafen
VP3 bei KM57 am höchsten Punkt "Auf der Platte" (Vollverpflegung)
VP4 bei KM70 Erbenheim
Bei KM40 (Niederwalluf) kommst du direkt bei ALDI, Penny, Rewe vorbei und kannst dich dort auffüllen.
Bei KM63 (Rambach) kommst du an einem Brunnen vorbei, diese hat am Samstag bis 15 Uhr geöffnet.
Teilautonomie gehört beim #mmm80k dazu, also nimm in deinem Laufrucksack mit, was du brauchst. In unmittelbarer Nähe zum Track befinden sich immer wieder Geschäfte, Tankstellen etc. um dich zu verpflegen. Hierfür darfst du gerne den Track verlassen.
- - ->Aber: direkter Support von Dritten ist nicht erlaubt!
+ + + Strecke + + +
Knappe 80km mit 1.000 Höhenmetern.
Die Strecke ist natürlich nicht markiert, wir stellen einen gpx-File zur Verfügung, an dem wir bis kurz vor Start arbeiten.
Die Strecke ist bereits vorab bei Komoot einsehbar https://www.komoot.de/tour/645932227?ref=wtd
Trotzdem kann es am Veranstaltungstag zu Sperrungen oder sonstigen Beeinträchtigungen auf der Strecke kommen. Du bist erfahren und kannst selbstständig navigieren und mit solchen Schwierigkeiten umgehen.
Bei Abbruch musst du dich bei uns abmelden und selbstständig ins Ziel oder heim kommen. Die komplette Strecke ist aber durch die Stadtbuslinie erschlossen.
Nur 1/3 der Strecke ist bewaldet, auf dem Rest der Strecke gibt es keinen Schatten. Anfang Mai kann die Sonne schon ganz schön brennen.
+ + + Pflichtausrüstung + + +
- Navigationsgerät (mind. Uhr mit Kartendarstellung)
- Handy (Nummer von uns ist gespeichert) + Powerbank
- Mind. 1,5l Getränke
- Becher
- Bargeld, Krankenversicherungskarte und Personalausweis
- Was uns kurzfristig noch einfällt und u.a. vom Wetter abhängig ist.
Haftungsausschluss (lesen, verstehen und akzeptieren!)
Ich sichere hiermit zu, dass ich körperlich gesund bin, für den Lauf ausreichend trainiert habe und meine Tauglichkeit zur Teilnahme ggf. durch einen Arzt attestiert worden ist.
Ich weiß, dass die Strecke nicht abgesperrt ist und ich einmal sogar eine Straße überqueren muss. Ich sichere zu, die Verkehrsregeln zu beachten. Mir ist bekannt, dass im Start-/Zielbereich und auf der Strecke ärztliches Rettungspersonal nicht unmittelbar zur Verfügung steht, sondern im Falle eines Notfalls erst gerufen werden muss.
Ich bin geimpft/genesen und besitze ein gültiges digitales/analoges Impfzertifikat, welches ich am Veranstaltungstag bei mir führe.
Hiermit stelle ich den Veranstalter, den Ausrichter und die Helfer des Veranstalters von sämtlichen Haftungsansprüchen frei. Eingeschlossen sind hierbei sämtliche unmittelbaren und mittelbaren Schäden, sowie sämtliche Ansprüche, die ich oder meine Erben oder sonstige berechtigte Dritte aufgrund von erlittenen Verletzungen oder im Todesfall geltend machen könnten. Weiter stelle ich Veranstalter, Ausrichter und Helfer von jeglicher Haftung gegenüber Dritten frei, soweit diese Dritten Schäden in Folge meiner Teilnahme an der Veranstaltung erleiden.
Ich bin damit einverstanden, dass die in meiner Anmeldung genannten Daten zu Zwecken der Veranstaltungsorganisation elektronisch gespeichert werden und von mir gemachte Fotos in fotomechanischen Vervielfältigungen ohne Vergütungsanspruch genutzt werden dürfen.
Ich bin einverstanden, dass mein Name und Bild vom Veranstalter, Ausrichter und von den Medien im Zusammenhang mit der Veranstaltung unentgeltlich verwendet werden dürfen.
Mit meiner Unterschrift auf der Anmeldung erkläre ich abschließend, dass ich diese Verzichtserklärung und den Haftungsausschluss sorgfältig und im Einzelnen durchgelesen habe und mit deren Inhalt ausdrücklich einverstanden bin.
Haftungsausschluss ausdrucken, ausfüllen, unterschreiben und am Veranstaltungstag zur Startnummernausgabe mitbringen!
Ich sichere hiermit zu, dass ich körperlich gesund bin, für den Lauf ausreichend trainiert habe und meine Tauglichkeit zur Teilnahme ggf. durch einen Arzt attestiert worden ist.
Ich weiß, dass die Strecke nicht abgesperrt ist und ich einmal sogar eine Straße überqueren muss. Ich sichere zu, die Verkehrsregeln zu beachten. Mir ist bekannt, dass im Start-/Zielbereich und auf der Strecke ärztliches Rettungspersonal nicht unmittelbar zur Verfügung steht, sondern im Falle eines Notfalls erst gerufen werden muss.
Ich bin geimpft/genesen und besitze ein gültiges digitales/analoges Impfzertifikat, welches ich am Veranstaltungstag bei mir führe.
Hiermit stelle ich den Veranstalter, den Ausrichter und die Helfer des Veranstalters von sämtlichen Haftungsansprüchen frei. Eingeschlossen sind hierbei sämtliche unmittelbaren und mittelbaren Schäden, sowie sämtliche Ansprüche, die ich oder meine Erben oder sonstige berechtigte Dritte aufgrund von erlittenen Verletzungen oder im Todesfall geltend machen könnten. Weiter stelle ich Veranstalter, Ausrichter und Helfer von jeglicher Haftung gegenüber Dritten frei, soweit diese Dritten Schäden in Folge meiner Teilnahme an der Veranstaltung erleiden.
Ich bin damit einverstanden, dass die in meiner Anmeldung genannten Daten zu Zwecken der Veranstaltungsorganisation elektronisch gespeichert werden und von mir gemachte Fotos in fotomechanischen Vervielfältigungen ohne Vergütungsanspruch genutzt werden dürfen.
Ich bin einverstanden, dass mein Name und Bild vom Veranstalter, Ausrichter und von den Medien im Zusammenhang mit der Veranstaltung unentgeltlich verwendet werden dürfen.
Mit meiner Unterschrift auf der Anmeldung erkläre ich abschließend, dass ich diese Verzichtserklärung und den Haftungsausschluss sorgfältig und im Einzelnen durchgelesen habe und mit deren Inhalt ausdrücklich einverstanden bin.
Haftungsausschluss ausdrucken, ausfüllen, unterschreiben und am Veranstaltungstag zur Startnummernausgabe mitbringen!
| MMM-Haftungsauschluss zum ausdrucken |
Download der Strecke als gpx-File: demnächst
